출산 후 틀어진 체형을 잡아야, 만성 통증을 예방할 수 있습니다.

산후 골반교정 재활은 출산 후 골반의 변형이나 불균형을 개선하는 것이 목적입니다. 임신과 출산은 여성 신체에 많은 변화를 가져오게 됩니다. 출산의 방식에 상관없이, 출산은 임산부의 신체에 많은 후유증이 생깁니다. 여성의 골반은 임신 기간 동안 많은 부하를 받게 되며, 이로 인한 통증이 발생하기도 합니다. 또한 릴렉신 호르몬(임신 중 호르몬)으로 인해 인대, 근육들이 약해지며 이 과정에서 신체의 불균형이 생겨 척추, 골반, 무릎 통증이 생기기도 합니다. 

제일 산후 골반교정 재활은 출산으로 인한 통증을 개선하거나 통증을 예방하기 위해 골반의 정렬을 바로잡고, 골반 주위 근육들이 정상적인 기능이 이루어지도록 관절의 안정성을 강화하고, 근력을 강화하는 치료를 진행합니다.

출산 후 통증의 원인

시기별 프로그램

치료 프로세스